Sıvı Tüketimi Takibi

Günlük sıvı alımınızı takip edebilir, hedefleri ve uyarıları açabilir ve en sık kullandığınız kap boyutlarını girebilirsiniz. Otomatik hedefleri etkinleştirirseniz bir etkinlik kaydettiğiniz günlerde hedefiniz artar. Egzersiz yaparken kaybettiğiniz ter miktarını telafi etmek için daha fazla sıvı almanız gerekir.

NOT: Görünüm eklemek veya kaldırmak için Connect IQ™ uygulamasını kullanabilirsiniz.

Sıvı Tüketimi Takibi Görünümünü Kullanma

Sıvı tüketimi takibi görünümü, sıvı alımınızı ve günlük sıvı tüketimi hedefinizi gösterir.

  1. Sıvı tüketimi görünümünü görüntülemek için yukarı veya aşağı kaydırın.
  2. Sıvı alımınıza ilişkin bilgileri eklemek için ilgili görünümü seçin.

    Sıvı tüketimi takibi verileri
  3. Tükettiğiniz her sıvı için (1 bardak, 8 oz veya 250 ml) Artı simgesi öğesini seçin.
  4. Sıvı alımınızı kabın hacmine göre artırmak için bir kap seçin.
  5. Görünümü özelleştirmek için B harfi simgesi öğesini basılı tutun.
  6. Bir seçenek belirleyin:
    • Ölçü birimlerini değiştirmek için Birim öğesini seçin.

    • Bir etkinlik kaydettikten sonra artan dinamik günlük hedefleri etkinleştirmek için Hedefi Otomatik Yükselt öğesini seçin.

    • Sıvı alma hatırlatıcılarını açmak için Uyarılar öğesini seçin.

    • Kap boyutlarınızı özelleştirmek için Kaplar öğesini seçin, ardından bir kap ve ölçü birimlerini seçin ve kap boyutunu girin.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Aralık 2025