Meditasyon Etkinliği Kaydetme

Rehberli bir oturum kullanabilir veya kendi meditasyon etkinliğinizi oluşturabilirsiniz.

  1. A harfi simgesi öğesine basın.
  2. Meditasyon öğelerini seçin.
  3. Bir seçenek belirleyin:
    • Açık, yapılandırılmamış bir meditasyon etkinliği kaydetmek için Serbest öğesini seçin.

    • Sesli bir oturumu takip etmek için Oturum öğesini seçin.

    • Sesli özel bir oturum oluşturmak için Özel öğesini seçin.

  4. Gerekirse B harfi simgesi tuşuna basın veya ekrandaki talimatları izleyin.
  5. Etkinlik süreölçerini başlatmak için A harfi simgesi düğmesine basın.

    Saat, bir geri sayım süreölçeri veya amacı görüntüler.

  6. Bir seçenek belirleyin:
    • Harici hoparlörden meditasyon sesini dinlemek için Ses düzeyi simgesi simgesini seçin ve hoparlör ses düzeyini ayarlayın.

    • Meditasyon sesini dinlemek için kulaklığınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını Bağlama).

    NOT: Meditasyon etkinliği sırasında bildirimler devre dışı bırakılır.
  7. Etkinliği tamamladıktan sonra A harfi simgesi öğesine basın, ardından Onay işareti simgesi öğesini seçin.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Aralık 2025