Påbörja ett träningspass
Klockan kan vägleda dig genom flera steg i ett träningspass.
-
Tryck på
.
-
Välj
> Träningspass.
-
Välj ett träningspass.
Obs!: Endast träningspass som är kompatibla med den valda aktiviteten visas i listan.TIPS: Om den är tillgänglig trycker du på muskelkartan för att visa de riktade muskelgrupperna.
-
Tryck på för att starta aktivitetstimern.
När du har påbörjat ett träningspass visar klockan varje steg i passet, steganteckningar (valfritt), målet (valfritt) och aktuella träningsdata. Om du vill ha information om styrka, yoga eller pilates visas en instruktionsanimering.