Vätskekontroll

Du kan spåra ditt dagliga vätskeintag, aktivera mål och varningar och ange de behållarstorlekar du använder oftast. Om du aktiverar automatiska mål ökar ditt mål under de dagarna när du spelar in en aktivitet. När du tränar behöver du mer vätska för att ersätta det du förlorat när du svettades.

Obs!: Du kan använda Connect IQ™ appen till att lägga till och ta bort förenklade widgetar.

Använda den förenklade widgeten för spårning av vätskeintag

I den förenklade widgeten för spårning av vätskeintag visas ditt vätskeintag och ditt dagliga vätskemål.

  1. Svep uppåt eller nedåt för att visa den förenklade vätskewidgeten.
  2. Välj den förenklade widgeten för att lägga till vätskeintag.

    Spårning av vätskeintag
  3. Tryck på Plus för varje vätskeportion du dricker (1 cup, 8 oz. eller 250 ml).
  4. Välj en behållare för att öka vätskeintaget med behållarens volym.
  5. Håll ned Symbol med bokstaven B för att anpassa widgeten.
  6. Välj ett alternativ:
    • Om du vill ändra måttenhet väljer du Enheter.

    • Om du vill aktivera dynamiska dagliga mål som ökar efter att du har spelat in en aktivitet väljer du Öka mål automatiskt.

    • Om du vill aktivera vätskepåminnelser väljer du Varningar.

    • Om du vill anpassa behållarstorlekarna väljer du Behållare, väljer en behållare, väljer måttenhet och anger behållarens storlek.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
December 2025