Začetek vadbe
Ura vas lahko vodi po več korakih v vadbi.
-
Pritisnite
.
-
Izberite
> Vadbe.
-
Izberite vadbo.
OPOMBA: Na seznamu se prikažejo samo vadbe, ki so združljive z izbrano dejavnostjo.NAMIG: Če je na voljo zemljevid mišic , ga lahko tapnete in si ogledate ciljne mišične skupine.
-
Pritisnite , da zaženete časovnik dejavnosti.
Ko začnete vadbo, ura prikaže vsak korak vadbe, opombe o korakih (izbirno), cilj (izbirno) in trenutne podatke o vadbi. Pri vadbi za moč, jogi ali pilatesu se prikaže animacija z navodili.