Preskoči na glavno vsebino

Beleženje dejavnosti meditacije

Uporabite lahko vodeno sejo ali ustvarite svojo dejavnost meditacije.

  1. Pritisnite Simbol za črko A.
  2. Izberite Meditacija.
  3. Izberite eno od možnosti:

    • Če želite zabeležiti odprto, nestrukturirano dejavnost meditacije, izberite Prosto.

    • Če želite slediti vodeni seji z zvokom, izberite Seja.

    • Če želite ustvariti sejo z zvokom po meri, izberite Po meri.

  4. Po potrebi pritisnite Simbol za črko B ali upoštevajte navodila na zaslonu.
  5. Pritisnite Simbol za črko A, da zaženete časovnik dejavnosti.

    V uri se prikaže odštevalnik ali namen.

  6. Izberite eno od možnosti:

    • Če želite meditativni zvok poslušati v zunanjem zvočniku in nastaviti glasnost zvočnika, izberite Simbol za glasnost.

    • Za poslušanje meditativnega zvoka vzpostavite povezavo s slušalkami (Vzpostavitev povezave s slušalkami Bluetooth).

    OPOMBA: Med dejavnostjo meditacije so obvestila onemogočena.
  7. Ko končate dejavnost, pritisnite Simbol za črko A in izberite Simbol za kljukico.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
December 2025
© 2023 Garmin Ltd.