Začatie cvičenia
Hodinky vás môžu previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.
-
Stlačte tlačidlo
.
-
Vyberte položky
> Cvičenia.
-
Vyberte cvičenie.
SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.TIP: Ťuknite na mapu svalov , ak je dostupná, a zobrazte zacielené svalové skupiny.
-
Stlačením tlačidla spustite časovač aktivity.
Po začatí cvičenia hodinky zobrazia každý krok cvičenia, poznámky o jednotlivých krokoch (voliteľné), cieľ (voliteľné) a aktuálne údaje o cvičení. Pri silových aktivitách, jóge alebo cvičení Pilates sa zobrazí inštruktážna animácia.