Prejsť na hlavný obsah

Zaznamenanie aktivity meditácie

Môžete použiť riadenú reláciu alebo si vytvoriť vlastnú meditačnú aktivitu.

  1. Stlačte tlačidlo Symbol písmeno A.
  2. Vyberte položky Meditácia.
  3. Vyberte jednu z možností:

    • Výberom možnosti Voľne zaznamenáte otvorenú, neštruktúrovanú meditáciu.

    • Vyberte možnosť Relácia na sledovanie vedenej relácie s audio sprievodom.

    • Vyberte možnosť Vlastné na vytvorenie vlastnej relácie s audio sprievodom.

  4. Ak je to potrebné stlačte Symbol písmeno B, alebo postupujte podľa pokynov na obrazovke.
  5. Stlačením tlačidla Symbol písmeno A spustíte časovač aktivity.

    Hodinky zobrazujú odpočítavací časovač alebo cieľ.

  6. Vyberte jednu z možností:

    • Vyberte Symbol hlasitosti aby ste počúvali meditačný audio sprievod z externého reproduktora a nastavili hlasitosť reproduktora.

    • Pripojte svoje slúchadlá, aby ste mohli počúvať meditačný audio sprievod (Pripojenie slúchadiel Bluetooth).

    SPRÁVA: Upozornenia sú počas meditačnej aktivity vypnuté.
  7. Po ukončení svojej aktivity stlačte tlačidlo Symbol písmeno A a vyberte Symbol začiarknutia.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
December 2025
© 2023 Garmin Ltd.