Использование Jet Lag Adviser

Прежде чем вы сможете использовать мини-виджет Джетлаг, необходимо спланировать поездку в приложении Garmin Connect™ (Планирование поездки в приложении Garmin Connect).

Мини-виджет Джетлаг можно использовать во время путешествий для сравнения ваших внутренних часов с местным временем, а также для получения инструкций по снижению эффектов от джетлага.

  1. Чтобы просмотреть мини-виджет Джетлаг, в режиме отображения циферблата проведите пальцем вверх или вниз.
  2. Нажмите кнопку Символ A для отображения сравнения ваших внутренних часов с местным временем и общего уровня джетлага.
  3. Выберите один из следующих вариантов:
    • Для отображения информационного сообщения о вашем текущем уровне джетлага нажмите кнопку Символ A.

    • Для отображения временной шкалы с рекомендуемыми действиями по облегчению симптомов джетлага проведите пальцем вверх.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v5
Сентябрь 2024