Начало занятия

Если необходимо, в начале занятия GPS включается автоматически.

  1. Нажмите Символ A.
  2. Выберите один из следующих вариантов:
    • Выберите занятие из Избранного.

    • Нажмите Символ меню, затем выберите занятие из расширенного списка занятий.

  3. Если для занятия требуются сигналы GPS, выйдите на улицу, чтобы обеспечить беспрепятственный обзор неба, и дождитесь готовности часов.

    Часы будут готовы к работе после определения частоты пульса, затем они получают сигналы GPS (при необходимости) и устанавливают подключение с беспроводными датчиками (при необходимости).

  4. Нажмите Символ A, чтобы запустить таймер занятия.

    Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.

Советы по записи занятий

  • Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов).
  • Нажимайте Символ B для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу тренировки.
  • Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз (Locking the Touchscreen).

Остановка занятия

  1. Нажмите Символ A.
  2. Выберите один из следующих вариантов:
    • Чтобы сохранить занятие, выберите Символ галочки.

    • Чтобы удалить занятие, выберите Символ удаления.

    • Чтобы возобновить занятие, нажмите Символ A.

Оценка занятия

ПРИМЕЧАНИЕ: Для некоторых занятий эта функция недоступна.

Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Включение функции «Оценка собственного состояния»).

  1. После завершения занятия выберите Символ галочки (Stopping an Activity).
  2. Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.
  3. Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Можно выбрать Пропустить, чтобы пропустить оценку собственного состояния.

С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect™.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v3
Март 2024