Utilizarea consultantului de adaptare la diferenţa de fus orar
Pentru a putea utiliza informaţiile rapide Jet Lag, trebuie să planificaţi o călătorie în aplicaţia Garmin Connect™ (Planificarea unei călătorii în aplicaţia Garmin Connect).
Puteţi utiliza informaţiile de la Jet Lag în timp ce călătoriţi pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală şi pentru a reduce efectele diferenţei de fus orar.
- De pe faţa ceasului, glisaţi în sus sau în jos pentru a vedea informaţiile rapide Jet Lag.
-
Apăsaţi pe
pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală şi nivelul total al diferenţei de fus orar.
-
Selectaţi o opţiune:
-
Pentru a vizualiza un mesaj informaţional despre nivelul curent al diferenţei de fus orar, apăsaţi pe
. -
Pentru a vizualiza o cronologie a acţiunilor recomandate pentru a ajuta la reducerea simptomelor cauzate de diferenţa de fus orar, glisaţi în sus.
-