Dinamica alergării
Dinamica alergării reprezintă un feedback despre forma de alergare. Ceasul Venu® 3 series are un accelerometru pentru a calcula cinci parametri pentru forma de alergare. Vă puteţi vizualiza datele în aplicaţia Garmin Connect™.
|
Parametru |
Descriere |
|---|---|
|
Cadenţă alergare |
Cadenţa este numărul de paşi pe minut. Afişează numărul total de paşi (combinaţi dreapta şi stânga). |
|
Oscilaţie pe verticală |
Oscilaţia pe verticală este mişcarea pe verticală din timpul alergării. Afişează mişcarea pe verticală a torsului, măsurată în centimetri pentru fiecare pas. |
|
Durată de contact cu solul |
Durata de contact cu solul este durata petrecută pe sol la fiecare pas în timpul alergării. Este măsurată în milisecunde.
NOTĂ:
Durata contactului cu solul nu este disponibilă în timpul mersului.
|
|
Lungimea pasului |
Lungimea pasului este lungimea pasului dvs. între două păşiri succesive. Este măsurată în metri. |
|
Raport vertical |
Raportul vertical este raportul dintre oscilaţiile pe verticală şi lungimea pasului. Acesta afişează un procent. De obicei un număr mai mic indică faptul că sunteţi într-o formă mai bună pentru alergare. |