Utilizarea în bazinul de înot
-
Apăsaţi
.
-
Apăsaţi pe pentru a porni cronometrul de activitate.
-
Apăsați
când faceți pauză.
SUGESTIE: Puteți activa funcția Odihnă autom. pentru a seta ceasul să detecteze automat când vă odihniți și pentru a crea un interval de odihnă (Odihnă automată înot și Odihnă manuală).Este afișat ecranul de odihnă.
-
Apăsați pe pentru a reporni cronometrul pentru interval.
-
După finalizarea activității, apăsați pentru a opri cronometrul de activitate.
-
Selectați o opțiune:
-
Pentru a salva activitatea, țineți apăsat pe
. -
Pentru a abandona activitatea, țineți apăsat pe
.
-
Setarea dimensiunii bazinului
Dimensiunea bazinului trebuie să fie setată corect pentru afișarea distanței exacte.
-
Apăsaţi .
Terminologie din domeniul înotului
- Lungime
-
O deplasare de-a lungul bazinului.
- Interval
-
Una sau mai multe lungimi consecutive. Un interval nou începe după ce vă odihniţi.
- Mişcare
-
O mişcare se execută de fiecare dată când braţul care poartă ceasul execută un ciclu complet.
- SWOLF
-
Punctajul dvs. SWOLF este suma dintre durata pe o lungime de bazin şi numărul de mişcări pe lungimea respectivă. De exemplu, 30 de secunde plus 15 mişcări reprezintă un scor SWOLF de 45. Pentru înotul în ape deschise, punctajul SWOLF se calculează la peste 25 de metri. Scorul SWOLF reprezintă o măsură a eficienţei înotului şi, ca la golf, un scor mai redus este mai performant.
Odihnă automată înot și Odihnă manuală
Caracteristica de odihnă automată este disponibilă numai pentru înotul în bazin. Ceasul dvs. detectează automat când vă odihniți și atunci apare ecranul de odihnă. Dacă faceți o pauză mai lungă de 15 secunde, ceasul creează automat un interval de odihnă. Când reluați înotul, ceasul începe automat un nou interval de înot.
Puteţi dezactiva funcția de odihnă automată din opţiunile activității pentru a utiliza odihna manuală (Setări ale activităților și aplicației). În timpul unei activități de înot în piscină sau în apă deschisă, puteți marca manual intervalul de odihnă apăsând pe . Datele activității de înot nu sunt înregistrate în timpul unui interval de odihnă.