Dinâmica de corrida
A dinâmica de corrida é um feedback sobre sua forma de corrida. O seu relógio Venu® 3 series tem um acelerômetro para calcular cinco métricas de formas de corrida. Você pode ver seus dados de dinâmica de corrida no aplicativo Garmin Connect™.
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Medida |
Descrição |
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Cadência de corrida |
Cadência é o número de passos por minuto. Exibe o número total de passos (direitos e esquerdos combinados). |
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Oscilação vertical |
Oscilação vertical é o movimento durante a corrida. Exibe o movimento vertical do torso, medido em centímetros. |
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Tempo de contato com o solo |
Tempo de contato com o solo é o tempo de cada passo no chão durante a corrida. Ele é medido em milissegundos.
NOTA:
O tempo de contato não está disponível para caminhadas.
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Comprimento de passo |
O comprimento de passos é o comprimento de seus passos de um passo para o próximo. Ele é medido em metros. |
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Proporção vertical |
A proporção vertical é a razão entre a oscilação vertical e o comprimento de passo. Uma porcentagem é exibida. Um número mais baixo geralmente indica uma melhor forma de corrida. |