Utilizando o alerta de movimento

Ficar sentado por períodos prolongados pode provocar mudanças indesejadas no metabolismo. O alerta de movimentação é um lembrete para que você não fique muito tempo parado. Após uma hora de inatividade, uma mensagem aparecerá. O relógio também vibra se a vibração estiver ativada (Configurações do sistema).

Faça uma breve caminhada (por, pelo menos, alguns minutos) para zerar o alerta de movimentação.
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Dezembro 2025