Tracking van hydratatie

U kunt uw dagelijkse vloeistofinname bijhouden, doelen en waarschuwingen inschakelen en de containergrootte die u het meest gebruikt invoeren. Als u automatische doelen inschakelt, wordt uw doel verhoogd op de dagen waarop u een activiteit vastlegt. Tijdens het sporten hebt u meer vloeistof nodig om het verloren zweet te compenseren.

OPMERKING: U kunt de Connect IQ™ app gebruiken om glances toe te voegen of te verwijderen.

De korte blik voor tracking van hydratatie gebruiken

De korte blik voor tracking van hydratatie toont uw vloeistofinname en uw dagelijkse hydratiedoel.

  1. Veeg omhoog of omlaag om de glance voor tracking van hydratatie weer te geven.
  2. Selecteer de glance om uw vochtinname toe te voegen.

    Gegevens hydratatie-tracking
  3. Selecteer Symbool plus voor elke dosis vloeistof die u consumeert (1 kop, 250 ml of 8 oz.).
  4. Selecteer een container om de vloeistofinname te verhogen met het volume van de container.
  5. Houd Letter B-symbool ingedrukt om de glance aan te passen.
  6. Selecteer een optie:
    • Als u de maateenheden wilt wijzigen, selecteert u Eenheden.

    • Selecteer Doel automatisch verhogen om dynamische dagelijkse doelen in te schakelen die verhogen na het vastleggen van een activiteit.

    • Als u hydratatie-herinneringen wilt inschakelen, selecteert u Waar​schu​wingen.

    • Als u de containergrootte wilt aanpassen, selecteert u Containers, selecteert u een container, selecteert u de maateenheid en voert u de containergrootte in.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v5
September 2024