Uw hartslagzones instellen

De watch gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen om uw standaard hartslagzones te bepalen. U kunt afzonderlijke hartslagzones voor verschillende sportprofielen instellen, zoals hardlopen en fietsen. Stel uw maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens uw activiteit. U kunt ook iedere hartslagzone en uw hartslag in rust handmatig opgeven. U kunt uw zones handmatig aanpassen op de watch of via uw Garmin Connect™ account.

  1. Houd Letter B-symbool ingedrukt.
  2. Selecteer Instel​lingen > Gebrui​kers​profiel > Hartslag.
  3. Selecteer Max. HS en voer uw maximale hartslag in.
  4. Selecteer Vinkjesymbool.
  5. Selecteer Rust HS.
  6. Selecteer een optie:
    • Selecteer Gebruik gem. om de gemiddelde hartslag in rust van de watch te gebruiken.

    • Selecteer Aangepast instellen om een aangepaste hartslag in rust in te stellen.

  7. Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
  8. Selecteer een sportprofiel om afzonderlijke hartslagzones toe te voegen (optioneel).
  9. Herhaal stap om sporthartslagzones toe te voegen (optioneel).
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v4
Juni 2024