Starte en treningsøkt
Klokken kan lede deg gjennom flere trinn i en treningsøkt.
-
Trykk på
.
-
Velg
> Treningsøkter.
-
Velg en treningsøkt.
MERK: Bare treningsøkter som er kompatible med den valgte aktiviteten, vises i listen.TIPS: Trykk på muskelkartet , hvis det er tilgjengelig, for å se muskelgruppene som ble trent.
-
Trykk på for å starte aktivitetstidtakeren.
Når du starter en treningsøkt, viser klokken hvert trinn i treningsøkten, trinnmerknader (valgfritt), målet (valgfritt) og gjeldende treningsøktdata. Den viser også animerte instruksjoner for styrketrenings-, yoga- og pilatesøkter.