Sekošana ūdens balansam
Jūs varat sekot dienas laikā uzņemtajam šķidrumam, ieslēgt mērķus un brīdinājumus un ievadīt biežāk izmantoto trauku lielumu. Ja iespējojat automātiskus mērķus, jūsu mērķi pieaug dienās, kad ierakstāt aktivitāti. Kad trenējaties, jums ir jāuzņem vairāk šķidruma, lai aizstātu sviedru zudumu.
PIEZĪME:
Lietotni Connect IQ™ varat izmantot, lai pievienotu un noņemtu pārskatus.
Ūdens balansam izsekošanas pārskata izmantošana
Ūdens balansa izsekošanas pārskats rāda jūsu šķidruma uzņemšanu un ikdienas ūdens balansa mērķi.
-
Atlasiet pārskatu, lai pievienotu iedzerto šķidrumu.
-
Atlasiet
katrai šķidruma uzņemšanas reizei (1 tase, 8 unces vai 250 ml).
-
Turiet nospiestu
, lai pielāgotu pārskatu.