Paros ritmo sutrikimo konsultanto naudojimas
Norint naudotis infoskydeliu Paros ritmo sutrikimas, reikia suplanuoti kelionę programoje Garmin Connect™ (Kelionės planavimas programoje Garmin Connect).
Keliaudami galėsite naudotis infoskydeliu Paros ritmo sutrikimas norėdami palyginti biologinį laikrodį su vietos laiku ir gauti rekomendacijų, kaip sumažinti paros ritmo sutrikimo padarinius.
- Kai rodomas ciferblatas, braukdami aukštyn arba žemyn atidarykite infoskydelį Paros ritmo sutrikimas.
-
Paspauskite
, jei norite matyti biologinio laikrodžio palyginimą su vietos laiku ir bendrą paros ritmo sutrikimo lygį.
-
Pasirinkite parinktį:
-
Jei norite matyti informacinį pranešimą apie dabartinį paros ritmo sutrikimo lygį, paspauskite
. -
Jei norite matyti rekomenduojamų veiksmų, padedančių sumažinti paros ritmo sutrikimo simptomus, laiko juostą, braukite aukštyn.
-