Hidratacijos stebėjimas
Galite stebėti, kiek skysčių išgeriate per dieną, įjungti tikslus ir įspėjimus bei įvesti, iš kokio dydžio indų dažniausiai geriate. Jei įjungsite automatinius tikslus, jūsų tikslas bus didesnis dienomis, kuriomis registruojate veiklą. Kai mankštinatės, jums reikia daugiau skysčių išprakaituotam kiekiui pakeisti.
PASTABA:
Naudodamiesi programa Connect IQ™ galite pridėti infoskydelių ir juos šalinti.
Hidratacijos stebėjimo infoskydelio naudojimas
Hidratacijos stebėjimo infoskydelyje rodomas jūsų skysčių vartojimas ir kasdienis hidratacijos tikslas.
-
Pasirinkite infoskydelį, kuriame būtų rodomas jūsų skysčių suvartojimas.
-
Pasirinkite
kiekvieną kartą, kai išgersite skysčių (1 puodelį, 8 uncijas arba 250 ml).
-
Paspauskite ir palaikykite
, jei norite tinkinti infoskydelį.