Body Battery
Laikrodis analizuoja jūsų širdies dažnio pokyčius, streso lygį, miego kokybę ir veiklos duomenis, kad galėtų nustatyti bendrąjį Body Battery™ lygį. Lyg degalų matuoklis automobilyje jis rodo, kiek energijos atsargų dar turite. Body Battery lygio diapazonas gali būti nuo 5 iki 100, kur 5–25 reiškia labai mažas energijos atsargas, 26–50 – mažas energijos atsargas, 51–75 – vidutines energijos atsargas, o 76–100 – dideles energijos atsargas.
Galite sinchronizuoti laikrodį su Garmin Connect™ paskyra ir peržiūrėti naujausią Body Battery lygį, ilgalaikes tendencijas ir papildomą informaciją (Patarimai, kaip pagerinti Body Battery duomenis).
Body Battery infoskydelio peržiūra
Body Battery infoskydelyje rodomas dabartinis jūsų Body Battery lygis.
-
Pasirinkite infoskydelį ir peržiūrėkite Body Battery duomenis nuo vidurnakčio.
Patarimai, kaip pagerinti Body Battery duomenis
- Kad rezultatai būtų tikslesni, nenusiimkite laikrodžio eidami miegoti.
- Geras miegas įkrauna jūsų Body Battery.
- Dėl intensyvios veiklos ir didelio streso jūsų Body Battery gali išsikrauti greičiau.
- Suvartotas maistas, taip pat stimuliatoriai, pvz., kofeinas, neturi įtakos jūsų Body Battery.