Plaukimas baseine
-
Paspauskite
.
-
Paspauskite jei norite paleisti veiklos laikmatį.
-
Kai ilsitės, paspauskite
.
PATARIMAS: Galite įjungti Aut. poilsis funkciją ir nustatyti, kad laikrodis automatiškai aptiktų, kad ilsitės, bei sukurtų poilsio intervalą (Plaukimo automatinis poilsis ir rankinis poilsis).Rodomas poilsio ekranas.
-
Jei norite paleisti intervalo laikmatį iš naujo, paspauskite .
-
Kai baigsite veiklą, paspausdami sustabdykite veiklos laikmatį.
-
Pasirinkite parinktį:
-
Jei norite išsaugoti veiklą, palaikykite
. -
Jei norite atmesti veiklą, palaikykite
.
-
Baseino dydžio nustatymas
Kad atstumas būtų rodomas tiksliai, reikia teisingai įvesti baseino dydį.
-
Paspauskite .
Plaukimo terminai
- Ilgis
-
Vienas baseino perplaukimas.
- Intervalas
-
Vienas ar keli ilgiai iš eilės. Pailsėjus pradedamas naujas intervalas.
- Mostas
-
Mostas skaičiuojamas kiekvieną kartą, kai jūsų ranka su laikrodžiu atlieka visą ciklą.
- SWOLF
-
SWOLF balas – tai suminis balas, apimantis laiką vienam baseino ilgiui ir tame ilgyje atliktų mostų skaičių. Pavyzdžiui, 30 sekundžių ir 15 mostų sudaro SWOLF balą 45. Plaukiant atvirame vandenyje SWOLF balas skaičiuojamas 25 metrus. SWOLF balas rodo plaukimo efektyvumą; kaip ir golfe geresnis yra mažesnis balas.
Plaukimo automatinis poilsis ir rankinis poilsis
Automatinio poilsio funkcija prieinama tik plaukiant baseine. Laikrodis automatiškai aptinka, kai ilsitės, ir atidaromas poilsio ekranas. Jei ilsitės ilgiau nei 15 sekundžių, laikrodyje automatiškai sukuriamas poilsio intervalas. Kai vėl pradedate plaukti, laikrodyje automatiškai pradedamas naujas plaukimo intervalas.
Jei norite naudoti rankinę poilsio funkciją, galite išjungti automatinio poilsio funkciją veiklos parinktyse (Veiklų ir programų nustatymai). Plaukiodami baseine arba atvirame vandenyje galite pažymėti poilsio intervalą rankiniu būdu paspausdami . Plaukimo duomenys poilsio intervalo metu neįrašomi.