Dinamiche di corsa
La dinamica di corsa è un feedback in tempo reale della qualità della corsa. L'orologio Venu® 3 series ha un accelerometro per calcolare cinque metriche di qualità della corsa. È possibile visualizzare i dati nell'app Garmin Connect™.
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Metrico |
Descrizione |
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Cadenza della corsa |
La cadenza consiste nel numero di passi al minuto. Visualizza il totale dei passi (destro e sinistro combinati). |
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Oscillazione verticale |
L'oscillazione verticale consiste nel rimbalzo della fase aerea nel movimento della corsa. Visualizza il movimento verticale del busto, misurato in centimetri. |
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Tempo di contatto con il suolo |
Il tempo di contatto con il suolo consiste nel tempo di contatto di ogni passo con il suolo durante la corsa. È misurato in millisecondi.
NOTA:
Il tempo di contatto con il suolo non è disponibile durante la camminata.
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Lunghezza passo |
La lunghezza dei passi è la distanza tra un passo e l'altro. È misurata in metri. |
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Rapporto verticale |
Il rapporto verticale è il rapporto tra l'oscillazione verticale e la lunghezza dei passi. Il valore è mostrato in percentuale. Un valore basso indica un migliore stile di corsa. |