Futási teljesítmény

A Garmin® futási teljesítményt a mért futási dinamikai információk, a felhasználó testtömege, a környezeti adatok és egyéb érzékelőadatok alapján számítja ki a rendszer. A teljesítménymérés megbecsüli, hogy a futó mekkora teljesítményt alkalmaz az útfelületen, és wattban jeleníti meg ezt az értéket. A futási teljesítmény mérési eszközként való használata egyes futóknak jobban megfelel, mint a tempó vagy a pulzusszám. A futási teljesítmény a szívfrekvenciánál pontosabb képet adhat az erőfeszítés szintjéről, mint a pulzusszám, és számításba veszi az emelkedőket, a lejtőket és a szelet, amit a tempómérés nem tesz.

A futási teljesítmény az óra érzékelőinek segítségével mérhető. Testre szabhatja a futási teljesítmény adatmezőit a leadott teljesítmény megtekintéséhez és az edzés korrigálásához (Adatmezők). A teljesítményriasztások beállításával értesítést kaphat, ha elér egy adott teljesítményzónát (Tevékenységriasztások).

A futási teljesítménytartományok hasonlók a kerékpározási teljesítménytartományokhoz. A zónák értékei a nem, a súly és az átlagos képességek alapértelmezett értékein alapulnak, és lehet, hogy nem felelnek meg az Ön személyes képességeinek. Zónáit a Garmin Connect™-fiókban tekintheti meg.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v7
Június 2025