Početak vježbanja
Sat vas može voditi kroz više koraka vježbanja.
-
Pritisnite
.
-
Odaberite
> Vježbanje.
-
Odaberite vježbanje.
NAPOMENA: Na popisu se prikazuju samo ona vježbanja koja su kompatibilna s odabranom aktivnošću.SAVJET: Ako je ta mogućnost dostupna, dodirnite kartu mišića kako biste vidjeli ciljane mišićne skupine.
-
Za pokretanje mjerača vremena aktivnosti pritisnite .
Nakon početka vježbanja sat prikazuje svaki korak vježbanja, bilješke o koracima (ako postoje), cilj (ako postoji) i trenutačne podatke o vježbanju. Za aktivnosti snage, joge ili pilatesa pojavljuje se animacija s uputama.