שחייה בבריכה

הערה: מסך המגע אינו זמין במהלך פעילויות השחייה.
  1. לחץ על סמל האות A.
  2. בחר שחייה בבריכה.
  3. בחר את גודל הבריכה או הזן גודל מותאם אישית.
  4. לחץ על סמל האות A כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.
  5. התחל בשחייה.

    השעון מתעד באופן אוטומטי מרווחי שחייה ובריכות.

  6. לחץ על סמל האות B בעת מנוחה.
    עצה: אפשר להפעיל את התכונה מנוחה אוטומטית כדי להגדיר את שעון היד כך שיזהה באופן אוטומטי מתי נמצאים במצב מנוחה, וייצור מרווח זמן של מנוחה (מנוחה אוטומטית ומנוחה ידנית בשחייה).

    מופיע מסך המנוחה.

  7. לחץ על סמל האות B כדי לאתחל את הטיימר למרווחים.
  8. בסיום הפעילות, לחץ על סמל האות A כדי לעצור את הטיימר של הפעילות.
  9. בחר אפשרות:
    • כדי לשמור את הפעילות, לחץ לחיצה ארוכה על סמל האות A.

    • כדי למחוק את הפעילות, לחץ לחיצה ארוכה על סמל האות B.

הגדרת גודל הבריכה

גודל הבריכה חייב להיות נכון כדי להציג את המרחק המדויק.

  1. לחץ על סמל האות A.
  2. בחר שחייה בבריכה.
  3. החלק כלפי מעלה.
  4. בחר הגדרות > גודל בריכה.
  5. בחר את גודל הבריכה או הזן גודל מותאם אישית.
    עצה: אפשר לבחור באפשרות הנחיה כדי לבחור את גודל הבריכה, בכל פעם שמתחילים פעילות של שחייה בבריכה.

מילון מונחים בשחייה

אורך

אורך אחד של בריכה.

מרווח

בריכה אחת או יותר. מרווח חדש מתחיל לאחר מנוחה.

תנועה

תנועה נספרת בכל פעם שהזרוע שחובשת את השעון משלימה מחזור מלא.

Swolf

ניקוד ה-Swolf שלך הוא סכום החיבור של הזמן שנדרש לבריכה אחת ומספר התנועות שלך בבריכה זו. לדוגמה, 30 שניות ועוד 15 תנועות פירושן ציון swolf של 45. בשחייה במים פתוחים, ניקוד ה-Swolf מחושב לכל 25 מטרים. Swolf הוא מדד של יעילות שחייה, ובדומה לגולף, השאיפה היא להשיג ניקוד נמוך ככל שאפשר.

מנוחה אוטומטית ומנוחה ידנית בשחייה

תכונת 'מנוחה אוטומטית' זמינה רק עבור שחייה בבריכה. השעון שלך מזהה באופן אוטומטי מתי אתה נח, ומסך המנוחה מופיע. אם תנוח יותר מ-15 שניות, השעון ייצור באופן אוטומטי מרווח מנוחה. כשתחזור לשחות, השעון יתחיל באופן אוטומטי מרווח שחייה חדש.

עצה: לקבלת התוצאות הטובות ביותר בעת שימוש בתכונה 'מנוחה אוטומטית', אל תזיז הרבה את הזרועות בזמן המנוחה.

כדי להשתמש במקום זאת במנוחות ידניות, אפשר להפעיל את התכונה של מנוחה אוטומטית באפשרויות הפעילות (הגדרות של פעילויות ושל יישומים). במהלך פעילות שחייה בבריכה או במים פתוחים, תוכל לסמן באופן ידני מרווח מנוחה על-ידי לחיצה על סמל האות B. נתוני שחייה לא מתועדים במהלך מרווח הזמן של מנוחה.

עצה: אפשר להשתמש במנוחות ידניות אם עושים מנוחות קצרות, או אם רוצים תזמון מדויק מאוד של מרווחי זמן השחייה.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
דצמבר 2025