Siirry pääsisältöön

Suorituksen aloittaminen

Kun aloitat suorituksen, GPS käynnistyy automaattisesti (tarvittaessa).

  1. Valitse A-kirjainsymboli.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Valitse suoritus suosikeistasi.

    • Valitse Valikkosymboli ja valitse suoritus laajennetusta suoritusluettelosta.

  3. Jos suoritukseen tarvitaan GPS-signaaleja, mene ulos paikkaan, josta on selkeä näkyvyys taivaalle, ja odota, kunnes kello on valmis.

    Kello on valmis, kun se on määrittänyt sykkeesi, hakenut GPS-signaalit (tarvittaessa) ja muodostanut yhteyden langattomiin antureihin (tarvittaessa).

  4. Käynnistä suorituksen ajanotto valitsemalla A-kirjainsymboli.

    Kello tallentaa suoritustietoja vain, kun ajanotto on käynnissä.

Suoritusten tallennusvinkkejä

  • Lataa kello, ennen kuin aloitat suorituksen (Kellon lataaminen).
  • Valitsemalla B-kirjainsymboli voit tallentaa kierroksia, aloittaa uuden sarjan tai asennon tai siirtyä seuraavaan harjoitusvaiheeseen.
  • Voit näyttää lisää tietonäyttöjä pyyhkäisemällä ylös- tai alaspäin (Kosketusnäytön lukitseminen ja avaaminen).

Suorituksen lopettaminen

  1. Valitse A-kirjainsymboli.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Tallenna suoritus valitsemalla Valintamerkkisymboli.

    • Hylkää suoritus valitsemalla Hylkäyssymboli.

    • Jatka suoritusta valitsemalla A-kirjainsymboli.

Suorituksen arvioiminen

HUOMAUTUS: Tämä ominaisuus ei ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.

Voit mukauttaa itsearviointiasetusta tietyille suorituksille (Itsearvioinnin ottaminen käyttöön).

  1. Valitse suorituksen jälkeen Valintamerkkisymboli (Suorituksen lopettaminen).
  2. Valitse tuntemuksesi suorituksen aikana.
  3. Valitse kokemaasi suoritustasoasi vastaava luku.
    HUOMAUTUS: Voit ohittaa itsearvioinnin valitsemalla Ohita.

Voit tarkastella arvioita Garmin Connect™ sovelluksessa.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Joulukuu 2025
© 2023 Garmin Ltd.