Ajavaheväsimuse nõustaja kasutamine
Selleks, et saaksid kasutada funktsiooni Ajavaheväsimus ülevaadet, pead kavandama reisi rakenduses Garmin Connect™ (Reisi kavandamine rakenduses Garmin Connect).
Reisimise ajal saad kasutada funktsiooni Ajavaheväsimus ülevaadet selleks, et näha enda sisemist kella võrrelduna kohaliku ajaga, ja saada juhiseid ajavaheväsimuse mõju vähendamiseks.
- Funktsiooni Ajavaheväsimus kuva nägemiseks nipsa kella numbrilaual üles või alla.
-
Selleks et näha, enda sisemist kella võrrelduna kohaliku ajaga ja üldist ajavaheväsimuse taset, vajuta nuppu
.
-
Tee valik:
-
Praeguse ajavaheväsimuse taseme kohta infoteate nägemiseks vajuta nuppu
. -
Kui soovid näha ajavaheväsimuse sümptomeid vähendada aitavate soovitatud tegevuste ajajoont, nipsa üles.
-