Joomise jälgimine

Saad jälgida enda igapäevast vedelikutarbimist, aktiveerida eesmärke ja häireid ning sisestada kõige sagedasemad konteineri suurused. Kui aktiveerid automaatsed eesmärgid, suurendatakse tegevusega päevadel eesmärke automaatselt. Treenides vajad vedelikukaotuse tasakaalustamiseks rohkem vedelikke.

MÄRKUS: Võid rakenduses Connect IQ™ ülevaateid lisada ja eemaldada.

Vedeliku tarbimise jälgimise ülevaade

Vedeliku tarbimise jälgimise ülevaade kuvab vedeliku tarbimise ning selle päevase eesmärgi.

  1. Vedeliku tarbimise ülevaate kuvamiseks nipsa üles või alla.
  2. Vali ülevaade, mis vedeliku tarbimisele lisada.

    Vedeliku tarbimise jälgimise andmed
  3. Vali Pluss-sümbol iga tarbitava vedelikukoguse (1 tass, 8 untsi või 250 ml) kohta.
  4. Vali konteiner, et suurendada vedeliku tarbimist konteineri mahu võrra.
  5. Ülevaate kohandamiseks hoia Tähe B sümbol all.
  6. Tee valik.
    • Mõõteühikute vahetamiseks vali Ühikud.

    • Pärast tegevuse jäädvustamist suurenevate dünaamiliste päeva eesmärkide aktiveerimiseks vali Eesmärgi automaatne suurendamine.

    • Vedelikutarbimise meeldetuletuste aktiveerimiseks vali Hoiatused.

    • Konteineri suuruse kohandamiseks vali Mahutid, vali konteiner, vali mõõtühikud ja sisesta konteineri suurus.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Detsember 2025