Pulsisagedustsoonide määramine

Kell kasutab algseadistuses määratud kasutajaprofiili teavet, et määrata sinu pulsisageduse tsoonid. Spordiprofiilidele saab määrata eraldi pulsisageduse tsoonid, nt jooksmiseks ja rattasõiduks. Tegevuse käigus põletatud täpse kalorite arvu teada saamiseks määra oma maksimaalne pulsisagedus. Saad määrata kõik pulsisageduse tsoonid ja puhkeseisundi pulsisageduse käsitsi. Tsoone saad otse kellas või oma konto Garmin Connect™ kaudu käsitsi muuta.

  1. Hoia all Tähe B sümbol.
  2. Vali Seaded > Kasutajaprofiil > Pulsisagedus.
  3. Vali Max HR ja sisesta maksimaalne pulsisagedus.
  4. Vali Kontrollmärgi sümbol.
  5. Vali Puhkeaja pulss.
  6. Tee valik:
    • Vali Kasuta keskmist, et kasutada kellast keskmist puhkeaja pulsisagedust.

    • Vali Määra kohandatud, et määrata kohandatud puhkeaja pulsisagedus.

  7. Vali tsoon ja sisesta iga tsooni väärtus.
  8. Eraldi pulsitsoonide lisamiseks vali spordiprofiil (valikuline).
  9. Korda samme ja lisa sportimise pulsisageduse tsoone (valikuline).
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Detsember 2025