Tu reloj puede guiarte por las sesiones de entrenamiento de varios pasos que incluyen objetivos para cada paso de la sesión, como distancia, tiempo, repeticiones u otras métricas. Tu reloj incluye varias sesiones de entrenamiento preinstaladas para múltiples actividades, que incluyen fuerza, cardio, carrera y ciclismo. Puedes crear y buscar más sesiones de entrenamiento y planes de entrenamiento mediante la aplicación Garmin Connect™ y transferirlos al reloj.

Si el reloj está en modo silla de ruedas, incluye sesiones de entrenamiento para actividades de impulso, ciclismo adaptado y mucho más (Perfil del usuario).

En el reloj

Puedes abrir la aplicación de sesiones de entrenamiento desde la lista de actividades para mostrar todas las sesiones de entrenamiento cargadas actualmente en el reloj (Personalizar la lista de actividades y aplicaciones).

También puedes consultar tu historial de sesiones de entrenamiento.

En la aplicación

Puedes crear y encontrar más sesiones de entrenamiento o seleccionar un plan de entreno con sesiones de entrenamiento incorporadas y transferirlas a tu reloj (Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect).

Puedes programar sesiones de entrenamiento.

Puedes actualizar y editar tus sesiones de entrenamiento actuales.