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Iniciar una actividad

Cuando inicias una actividad, el GPS se activa automáticamente (si es necesario).

  1. Pulsa Símbolo de la letra A.
  2. Selecciona una opción:

    • Selecciona una actividad de tus favoritas.

    • Selecciona Símbolo de menú y, a continuación, selecciona una actividad de la lista de actividades ampliada.

  3. Si la actividad requiere señales GPS, ve al exterior a una zona a cielo abierto y espera a que el reloj esté listo.

    El reloj estará listo una vez que establezca tu frecuencia cardiaca, adquiera señales GPS (si es necesario) y se conecte a tus sensores inalámbricos (de haberlos).

  4. Pulsa Símbolo de la letra A para iniciar el tiempo de actividad.

    El reloj registra los datos de la actividad mientras el tiempo de actividad está en marcha.

Consejos para registrar las actividades

  • Carga el reloj antes de iniciar una actividad (Cargar el reloj).
  • Pulsa Símbolo de la letra B para registrar vueltas, comenzar una nueva serie o postura, o avanzar a la siguiente fase de la sesión de entrenamiento.
  • Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver pantallas de datos adicionales (Bloquear y desbloquear la pantalla táctil).

Detener una actividad

  1. Pulsa Símbolo de la letra A.
  2. Selecciona una opción:

    • Para guardar la actividad, selecciona Símbolo de marca de verificación.

    • Para descartar la actividad, selecciona Símbolo de descartar.

    • Para reanudar la actividad, pulsa Símbolo de la letra A.

Evaluar una actividad

NOTA: Esta función no está disponible para todas las actividades.

Puedes personalizar la opción de autoevaluación para determinadas actividades (Activar la autoevaluación).

  1. Después de completar una actividad, selecciona Símbolo de marca de verificación (Detener una actividad).
  2. Selecciona cómo te has sentido durante la actividad.
  3. Selecciona el número que se corresponda con el esfuerzo percibido.
    NOTA: Puedes seleccionar Omitir para omitir la autoevaluación.

Puedes consultar las evaluaciones en la aplicación Garmin Connect™.

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Septiembre 2024
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