Προβολή προγραμματισμένων ασκήσεων

Μπορείτε να προβάλετε ασκήσεις που είναι προγραμματισμένες στο ημερολόγιο προπόνησής σας και να ξεκινήσετε μια άσκηση.

  1. Πατήστε το Σύμβολο γράμματος A.
  2. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  3. Σύρετε το δάκτυλό σας προς τα επάνω.
  4. Επιλέξτε Ημερολόγιο προπόνησης.

    Εμφανίζονται οι προγραμματισμένες ασκήσεις σας, ταξινομημένες κατά ημερομηνία.

  5. Επιλέξτε μια άσκηση.
  6. Κάντε κύλιση για να δείτε τα βήματα για την προπόνηση.
  7. Πατήστε το Σύμβολο γράμματος A για να ξεκινήσετε την προπόνηση.
GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v8
Δεκέμβριος 2025