Πηγαίνοντας για κολύμβηση σε πισίνα
-
Πατήστε
.
-
Πατήστε για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.
-
Πατήστε το
όταν ξεκουράζεστε.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Αυτ. ανάπαυση για να ρυθμίσετε το ρολόι ώστε να ανιχνεύει αυτόματα πότε ξεκουράζεστε και να δημιουργεί ένα διάστημα ανάπαυσης (Αυτόματη ανάπαυση και μη αυτόματη ανάπαυση κολύμβησης).Εμφανίζεται η οθόνη ανάπαυσης.
-
Πατήστε το για να ξεκινήσει ξανά το χρονόμετρο διαστήματος.
-
Αφού ολοκληρώσετε τη δραστηριότητά σας, πατήστε το για να σταματήσετε το χρονόμετρο δραστηριότητας.
-
Ορίστε μια επιλογή:
-
Για να αποθηκεύσετε τη δραστηριότητα, πατήστε παρατεταμένα το
. -
Για να απορρίψετε τη δραστηριότητα, πατήστε παρατεταμένα το
.
-
Ορισμός μεγέθους πισίνας
Για την προβολή της ακριβούς απόστασης, το μέγεθος της πισίνας πρέπει να είναι σωστό.
-
Πατήστε .
Ορολογία κολύμβησης
- Μήκος
-
Μία διαδρομή έως το τέρμα της πισίνας.
- Χρονικό διάστημα
-
Ένα ή περισσότερα διαδοχικά μήκη. Ένα νέο χρονικό διάστημα ξεκινά μετά από ανάπαυση.
- Κίνηση κολύμβησης
-
Μια κίνηση κολύμβησης καταμετράται κάθε φορά που το χέρι στο οποίο φοράτε το ρολόι διαγράφει έναν πλήρη κύκλο.
- Swolf
-
Η βαθμολογία swolf είναι το άθροισμα του χρόνου ενός μήκους πισίνας και του αριθμού των κινήσεων κολύμβησης για αυτό το μήκος. Για παράδειγμα, 30 δευτερόλεπτα επί 15 κινήσεις ισούνται με βαθμολογία swolf 45 βαθμών. Για κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης, το swolf υπολογίζεται σε παραπάνω από 25 μέτρα. Το swolf είναι μια μέτρηση της αποτελεσματικότητας κολύμβησης και, όπως στο γκολφ, η χαμηλότερη βαθμολογία είναι καλύτερη.
Αυτόματη ανάπαυση και μη αυτόματη ανάπαυση κολύμβησης
Η λειτουργία αυτόματης ανάπαυσης είναι διαθέσιμη μόνο για την κολύμβηση σε πισίνα. Το ρολόι σας ανιχνεύει αυτόματα πότε ξεκουράζεστε και εμφανίζει την οθόνη ανάπαυσης. Αν το διάστημα ανάπαυσης διαρκεί πάνω από 15 δευτερόλεπτα, το ρολόι δημιουργεί αυτόματα ένα διάστημα ανάπαυσης. Όταν συνεχίσετε τη δραστηριότητα κολύμβησης, το ρολόι ξεκινά αυτόματα ένα νέο διάστημα κολύμβησης.
Για να χρησιμοποιήσετε τις μη αυτόματες αναπαύσεις, μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία αυτόματης ανάπαυσης στις επιλογές δραστηριότητας (Ρυθμίσεις δραστηριοτήτων και εφαρμογής). Κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας κολύμβησης σε πισίνα ή ανοικτή θάλασσα, μπορείτε να επισημάνετε μη αυτόματα ένα διάστημα ανάπαυσης πατώντας το . Τα δεδομένα κολύμβησης δεν καταγράφονται κατά τη διάρκεια ενός διαστήματος ανάπαυσης.