Sledování hydratace
Můžete sledovat svůj denní příjem tekutin, aktivovat si cíle a připomenutí a nastavit velikost nádoby, kterou používáte nejčastěji. Pokud si aktivujete automatické cíle, ve dnech, kdy zaznamenáte aktivitu, se cíl automaticky zvýší. Když cvičíte, potřebujete více tekutin, abyste vyrovnali ztráty pocením.
POZNÁMKA:
Pomocí aplikace Connect IQ™ můžete přidávat nebo odebírat stručné doplňky.
Používání stručného doplňku sledování hydratace
Stručný doplněk sledování hydratace zobrazuje váš příjem tekutin a denní cíl hydratace.
-
Vyberte stručný doplněk a přidejte svůj příjem tekutin.
-
Za každou porci zkonzumované tekutiny stiskněte ikonu
(1 šálek, 8 uncí nebo 250 ml).
-
Přidržením tlačítka
si můžete stručný doplněk přizpůsobit.