Dynamika běhu

Dynamika běhu představuje zpětnou vazbu ohledně vaší běžecké formy. Hodinky řady Venu® 3 series jsou vybaveny akcelerometrem, který umožňuje výpočet pěti metrik běžecké formy. Svá data dynamiky běhu si můžete prohlédnout v aplikaci Garmin Connect™.

Metrika

Popis

Tempo běhu

Kadence je počet kroků za minutu. Zobrazuje celkový počet kroků (pravou a levou nohou dohromady).

Vertikální oscilace

Vertikální oscilace je odraz při běhu. Zobrazuje vertikální pohyb vašeho trupu měřený v centimetrech.

Doba kontaktu se zemí

Doba kontaktu se zemí představuje dobu, kterou při běhu strávíte během každém kroku na zemi. Měří se v milisekundách.
POZNÁMKA: Během chůze není doba kontaktu se zemí a vyvážení k dispozici.

Délka kroku

Délka kroku je vzdálenost od jednoho došlápnutí ke druhému. Měří se v metrech.

Vertikální poměr

Vertikální poměr je poměr výšky kroku k jeho délce. Zobrazuje se hodnota v procentech. Nižší hodnota obvykle označuje lepší běžeckou formu.

GUID-9CC4A873-E034-4A06-B2E0-636DCFE760EE v5
Září 2024