Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo
Esta función requiere un potenciómetro y un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible. El potenciómetro debe vincularse con el reloj (Vincular los sensores inalámbricos). Si vas a utilizar un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho, deberás ponértelo y vincularlo con el reloj.
Para obtener una estimación más precisa, configura el perfil del usuario (Configurar el perfil del usuario) y define tu frecuencia cardiaca máxima (Configurar zonas de frecuencia cardiaca). En un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de ciclismo, el reloj necesita que realices varios recorridos.
- Inicia una actividad de ciclismo.
- Pedalea a una intensidad alta y estable hasta alcanzar al menos el 70 % de tu frecuencia cardiaca máxima.
- Una vez transcurridos 15 minutos como mínimo, selecciona Guardar.
- Desliza hacia arriba y abajo para desplazarte por las mediciones de rendimiento.