Antrenman Başlatma

Cihazınız size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.

Saat görünümünde START öğesine basın.
Bir etkinlik seçin.
MENU düğmesine basılı tutun ve Antrenman öğesini seçin.
Bir seçenek belirleyin:
- Bir aralıklı antrenmana veya antrenman hedefi olan bir egzersize başlamak için Hızlı Antrenman öğesini seçin (Aralıklı Antrenman Başlatma, Antrenman Hedefi Ayarlama).
- Önceden yüklenmiş veya kaydedilmiş bir antrenman başlatmak için Antrenman Kütüphanesi öğesini seçin (Garmin Connect Uygulamasından Antrenman İzleme).
- Garmin Connect™ antrenman takviminizden planlanmış bir antrenman başlatmak için Antrenman Takvimi öğesini seçin (Antrenman Takvimi Hakkında).
NOT: Tüm etkinlik türleri için tüm seçenekler mevcut değildir.
Bir antrenman seçin.

NOT: Yalnızca seçilen etkinlik ile uyumlu antrenmanlar listede görünür.
Gerekirse Antrenmanı Yap öğesini seçin.
Etkinlik süreölçerini başlatmak için START düğmesine basın.

Bir antrenmanı başlattıktan sonra cihaz antrenmanın her adımını, adım notlarını (isteğe bağlı), hedefi (isteğe bağlı) ve mevcut antrenman verilerini görüntüler.‍Kuvvet, yoga, kardiyo veya Pilates aktiviteleri için eğitim animasyonu görüntülenir.

Descent™ Mk3 Series

Önceki Konu

Sonraki Konu

PDF'yi İndir

Sayfayı Yazdır

Antrenman Başlatma