Niršanas gatavība
Niršanas gatavības funkcija aprēķina niršanas gatavības rādītājus, pamatojoties uz ierobežotu faktoru kopumu, un nemēra, vai jums ir vai nav droši nirt. Nirējs pats ir atbildīgs par to, lai novērtētu savu sagatavotību niršanai, kā arī plānotu un droši veiktu niršanu. Pretējā gadījumā var notikt negadījums, kas var izraisīt nopietnus miesas bojājumus vai nāvi.
-
Miega rādītājs (pēdējā nakts)
-
Atgūšanās laiks
-
Ķermeņa enerģijas līmenis
-
Laika zonu maiņas izraisīts nogurums un miega traucējumi
-
Niršanas vēsture
-
Miega vēsture (pēdējās 3 naktis)
-
Treniņa statuss
|
Krāsu zona |
Rezultāts |
Apraksts |
|---|---|---|
|
|
75 līdz 100 |
Labi Gatavs nirt |
|
|
50 līdz 74 |
Vidējs Koncentrējieties |
|
|
25 līdz 49 |
Zems Esiet piesardzīgi |
|
|
1 līdz 24 |
Vāji Atpūta pirms niršanas |
Zaļa
Dzeltena
Oranža
SarkanaLai skatītu savas sagatavotības niršanai tendences laika gaitā, dodieties uz Garmin Dive™ lietotni.