הגדרת התראה לעצירת נשימה בבריכה
- בפני השעון, לחץ על START.
- בחר באפשרות עצירת נשימה בברכה.
-
בחר אפשרות:
-
בחר באפשרות חופשי כדי להתחיל אימון לא מובנה.
-
בחר אימון קיים, ובחר באפשרות בצע אימון.
-
- לחץ על MENU.
- בחר באפשרות התראות.
- בחר קטגוריית התראה.
-
בחר אפשרות:
-
בחר באפשרות הוסף התראה כדי להוסיף התראה חדשה.
-
בחר את שם ההתראה כדי לערוך התראה קיימת.
-
-
בחר אפשרות:
הערה: לא כל האפשרויות זמינות לכל סוגי ההתראות.
-
בחר באפשרות שעה כדי לציין את הזמן הכולל של סט הנשימות.
-
בחר באפשרות ב-%1 כדי להגדיר את השעה לאחר שעת ההתחלה של שלב האימון שבה תופעל ההתראה.
-
בחר באפשרות כל %1 כדי להגדיר את מרווח הזמן שצריך להפעיל את ההתראה.
-
בחר באפשרות %1 אחרון כדי להגדיר את השעה לפני שלב האימון שצריכה להפעיל את ההתראה.
-
בחר באפשרות ספירה לאחור %1 כדי להגדיר את מספר השניות שנותרו לספירה לאחור לפני שעת הסיום של שלב האימון.
-