Sélectionnez Libre pour démarrer un entraînement non structuré.

Sélectionnez un entraînement existant, puis Faire un entraînement.

Sélectionnez Ajouter une alerte pour ajouter une nouvelle alerte.

Sélectionnez le nom de l'alerte que vous souhaitez modifier.

Sélectionnez Heure pour indiquer la durée totale d'une série de respirations.

Sélectionnez À %1 pour définir l'heure à laquelle l'alerte doit se déclencher après le début de l'étape d'entraînement.

Sélectionnez Tou(te)s les %1 pour indiquer l'intervalle de temps qui doit déclencher l'alerte.

Sélectionnez Dernier(s) %1 pour définir l'heure à laquelle l'alerte doit se déclencher avant la fin de l'étape d'entraînement.

Sélectionnez Comptes à rebours %1 pour définir le nombre de secondes restantes avant l'heure de fin de l'étape d'entraînement.