Niveau de préparation à la plongée

AVERTISSEMENT

La fonction de préparation à la plongée calcule les scores de préparation en fonction d'un ensemble limité de facteurs et ne mesure pas si vous pouvez plonger en toute sécurité ou non. Il est de votre responsabilité, en tant que plongeur, de juger de votre propre état, ainsi que de planifier et de mener une plongée en toute sécurité. Sinon vous risquez de provoquer un accident pouvant causer de graves blessures, voire la mort.

Le niveau de préparation à la plongée s'affiche sous la forme d'un score accompagné d'un court message qui vous aide à décider si vous êtes prêt à plonger ou non. Le score est calculé et mis à jour en continu tout au long de la journée à l'aide des facteurs suivants :
  • Score de sommeil (dernière nuit)

  • Temps de récupération

  • Body Battery

  • Décalage horaire

  • Historique de plongée

  • Historique du sommeil (3 dernières nuits)

  • Statut d'entraînement

Zone de couleur

Score

Description

Vert Vert

De 75 à 100

Bon

Prêt à plonger

Jaune Jaune

De 50 à 74

Modérée

Restez concentré

Orange Orange

De 25 à 49

Basse

Soyez prudent

Rouge Rouge

De 1 à 24

Mauvais

Reposez-vous avant de plonger

Pour consulter les tendances de votre préparation à la plongée au fil du temps, accédez à l'application Garmin Dive™.

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Novembre 2025