Harjoituksen suorituspisteet

Harjoituksen jälkeen kello näyttää harjoituksen suorituspisteet sen perusteella, miten täsmällisesti teit harjoituksen. Aktiiviset harjoitusvaiheet priorisoidaan ensisijaisiksi. Niillä mitataan, kuinka hyvin ponnistelutasosi vastaa vaiheen tavoitetta, sekä sitä, että olet suorittanut kaikki vaiheet. Lämmittely- ja palautumisvaihe vaikuttavat tulokseen vähemmän. Jäähdyttelyvaihe ei vaikuta harjoituksen suorituspisteisiin lainkaan.
HUOMAUTUS: Harjoituksen suorituspisteet näkyvät vain juoksu- ja pyöräilysuorituksissa.

Vihreä

Hyvä, 67–100 %

Keltainen

Keskitaso, 34–66 %

Punainen

Heikko, 0–33 %

GUID-9183E86B-2399-4CFC-AB50-EAFC6D6ED326 v6
Marraskuu 2025