Pulsisageduse erinevuste ja stressistaseme vaatamine
See funktsioon vajab Garmin® rinnal kantavat pulsisageduse monitori. Enne pulsisageduse erinevuste (HRV) stressitaseme vaatamist pead asetama paika pulsisageduse monitori ning selle oma seadmega siduma (Traadita andurite sidumine).
VIHJE:
Garmin soovitab mõõta stressitaset enne treeningut ning samades tingimustes ja iga päev samal ajal
- Vajadusel vajuta START, and vali , et lisada stressirakendus rakenduste nimekirja.
- Rakenduse lisamiseks lemmikute loendisse vali Jah.
- Kella kuval vajuta START vali HRV stress ja vajuta START.
- Seisa rahulikult ja puhka 3 minutit.