Γρήγορες ματιές

Το ρολόι σας διαθέτει προφορτωμένες γρήγορες ματιές που παρέχουν γρήγορες πληροφορίες (Προβολή του βρόχου γρήγορων ματιών). Ορισμένες γρήγορες ματιές απαιτούν σύνδεση Bluetooth® με συμβατό τηλέφωνο.

Ορισμένες γρήγορες ματιές δεν είναι ορατές από προεπιλογή. Μπορείτε να τις προσθέσετε χειροκίνητα στον βρόχο γρήγορων ματιών (Προσαρμογή του βρόχου γρήγορων ματιών).

Όνομα

Περιγραφή

Αλτίμετρο, Βαρόμετρο, Πυξίδα

Εμφανίζει συνδυασμένες πληροφορίες αλτίμετρου, βαρόμετρου και πυξίδας.

Εναλλακτικές ζώνες ώρας

Εμφανίζει την τρέχουσα ώρα της ημέρας σε πρόσθετες ζώνες ώρας (Προσθήκη εναλλακτικών ζωνών ώρας).

Εγκλιματισμός στο υψόμετρο

Σε υψόμετρα πάνω από 800 μέτρα (2.625 πόδια), εμφανίζει γραφήματα που παρουσιάζουν διορθωμένες τιμές σε επίπεδο υψόμετρου για τις μέσες μετρήσεις παλμικού οξυμέτρου, τον ρυθμό αναπνοής και τους καρδιακούς παλμούς κατά την ανάπαυση για τις τελευταίες επτά ημέρες.

Υψομετρητής

Εμφανίζει το κατά προσέγγιση υψόμετρο με βάση τις μεταβολές πίεσης.

Βαρόμετρο

Εμφανίζει τα δεδομένα περιβαλλοντικής πίεσης με βάση το υψόμετρο.

Body Battery™

Όταν φοράτε τη συσκευή όλη μέρα, εμφανίζει το τρέχον επίπεδο Body Battery και ένα γράφημα του επιπέδου σας τις τελευταίες ώρες (Body Battery).

Ημερολόγιο

Εμφανίζει προσεχείς συναντήσεις από το ημερολόγιο του τηλεφώνου.

Θερμίδες

Εμφανίζει τις πληροφορίες θερμίδων για την τρέχουσα ημέρα.

Στοιχεία ελέγχου κάμερας

Σας επιτρέπει να βγάζετε χειροκίνητα φωτογραφίες και να καταγράφετε αποσπάσματα βίντεο όταν έχει γίνει αντιστοίχιση με έναν συμβατό προβολέα Varia™ ή με μια κάμερα για το πίσω φως (Χρήση των στοιχείων ελέγχου κάμερας Varia).

Πυξίδα

Εμφανίζει μια ηλεκτρονική πυξίδα.

Ικανότητα ποδηλασίας

Εμφανίζει τον τύπο ποδηλάτη, την αερόβια αντοχή, την αερόβια ικανότητα και την αναερόβια ικανότητα (Προβολή ικανότητας ποδηλασίας).

Αρχείο καταγραφής καταδύσεων

Εμφανίζει σύντομες συνόψεις των πρόσφατα καταγεγραμμένων καταδύσεών σας (Προβολή της γρήγορης ματιάς αρχείου καταγραφής καταδύσεων).

Ετοιμότητα για κατάδυση

Εμφανίζει μια βαθμολογία και ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθάει να καθορίσετε πόσο έτοιμοι είστε για κατάδυση κάθε μέρα (Ετοιμότητα για κατάδυση).

Εντοπισμός σκύλου

Εμφανίζει τις πληροφορίες τοποθεσίας του σκύλου σας, όταν έχετε αντιστοιχίσει μια συμβατή συσκευή παρακολούθησης σκύλου με το ρολόι Descent™.

Βαθμολογία αντοχής

Εμφανίζει μια βαθμολογία, ένα γράφημα και ένα σύντομο μήνυμα που περιγράφει τη συνολική σας αντοχή με βάση όλες τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες (Βαθμολογία αντοχής).

Πρόβλεψη ψαριάς

Εμφανίζει προβλέψεις για τις καλύτερες ημέρες και ώρες για ψάρεμα με βάση την τοποθεσία σας, τη θέση της σελήνης και τις ώρες ανατολής και δύσης της σελήνης. Μπορείτε να δείτε τη βαθμολογία για την ημέρα και τις κύριες και δευτερεύουσες ώρες σίτισης.

Όροφοι που ανεβήκατε

Παρακολουθεί τους ορόφους που ανεβήκατε και την πρόοδό σας αναφορικά με την επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει.

Garmin® coach

Εμφανίζει τις προγραμματισμένες ασκήσεις όταν επιλέγετε ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπόνησης προπονητή Garmin στον λογαριασμό σας Garmin Connect™. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται σύμφωνα με το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης, τις προτιμήσεις προπόνησης και χρονοδιαγράμματος, καθώς και την ημερομηνία του αγώνα.

Γκολφ

Εμφανίζει βαθμολογίες και στατιστικά γκολφ για τον τελευταίο γύρο σας.

Health Snapshot™

Ξεκινά μια περίοδο λειτουργίας Health Snapshot στο ρολόι σας που καταγράφει διάφορες βασικές μετρήσεις σχετικά με την υγεία, ενώ είστε ακίνητοι για δύο λεπτά. Προσφέρει μια γρήγορη ματιά στη συνολική καρδιαγγειακή σας κατάσταση. Το ρολόι καταγράφει μετρήσεις, όπως οι μέσοι καρδιακοί παλμοί, το επίπεδο πίεσης και ο ρυθμός αναπνοής.

Εμφανίζει συνόψεις των αποθηκευμένων περιόδων λειτουργίας Health Snapshot (Health Snapshot).

Στατιστικά υγείας

Εμφανίζει μια δυναμική σύνοψη των στατιστικών υγείας τη δεδομένη στιγμή. Στις μετρήσεις περιλαμβάνονται οι καρδιακοί παλμοί, το επίπεδο Body Battery, οι τιμές πίεσης και άλλα.

Καρδιακοί παλμοί

Εμφανίζει τους τρέχοντες καρδιακούς παλμούς σας σε παλμούς ανά λεπτό (bpm), καθώς και ένα γράφημα με τον μέσο όρο των καρδιακών παλμών σας σε κατάσταση ανάπαυσης (RHR).

Βαθμολογία σε ανηφόρα

Εμφανίζει μια βαθμολογία, ένα γράφημα, συνεισφέρουσες μετρήσεις και ένα σύντομο μήνυμα που περιγράφει την απόδοσή σας σε ανηφόρα με βάση τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες τρεξίματος (Βαθμολογία σε ανηφόρα).

Ιστορικό

Εμφανίζει το ιστορικό δραστηριοτήτων και ένα γράφημα με τις καταγεγραμμένες δραστηριότητες.

Κατάσταση HRV

Εμφανίζει τον μέσο όρο επτά ημερών της μεταβλητότητας καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της νύχτας (Κατάσταση μεταβλητότητας καρδιακών παλμών).

Λεπτά έντασης

Καταγράφει το χρόνο που αφιερώσατε σε δραστηριότητες μέτριας έως αυξημένης έντασης, το στόχο εβδομαδιαίων λεπτών έντασης, καθώς και την πρόοδό σας αναφορικά με την επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει.

Στοιχεία ελέγχου inReach®

Σας επιτρέπει να στέλνετε μηνύματα σε μια αντιστοιχισμένη συσκευή inReach (Χρήση του τηλεχειρισμού inReach).

Σύμβουλος τζετ λαγκ

Εμφανίζει το βιολογικό σας ρολόι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και παρέχει καθοδήγηση για να σας βοηθήσει να εγκλιματιστείτε στη ζώνη ώρας του προορισμού σας (Χρήση του Συμβούλου τζετ λαγκ).

Τελευταία δραστηριότητα

Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας.

Τελευταία ποδηλασία

Τελευταίο τρέξιμο

Τελευταία κολύμβηση

Εμφανίζει μια μικρή σύνοψη της τελευταίας καταγεγραμμένης δραστηριότητας και του ιστορικού του καθορισμένου αθλήματος.

Messenger

Εμφανίζει τις συνομιλίες της εφαρμογής σας Garmin Messenger™ και σας επιτρέπει να απαντάτε σε μηνύματα από το ρολόι σας (Εφαρμογή Garmin Messenger).

Φάση σελήνης

Εμφανίζει τις ώρες ανατολής και δύσης του ήλιου, μαζί με τη φάση της σελήνης, βάσει της θέσης GPS σας.

Στοιχεία ελέγχου μουσικής

Παρέχει στοιχεία ελέγχου του προγράμματος αναπαραγωγής μουσικής για το τηλέφωνο ή το ρολόι σας.

Σύντομοι ύπνοι

Εμφανίζει το συνολικό χρόνο σύντομων ύπνων και την αύξηση επιπέδου αποθεμάτων του Body Battery. Μπορείτε να ξεκινήσετε το χρονόμετρο σύντομου ύπνου και να ρυθμίσετε μια ειδοποίηση που θα σας αφυπνίζει (Προσαρμογή της λειτουργίας ύπνου).

Ειδοποιήσεις

Σας ειδοποιεί για εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα κειμένου, ενημερώσεις κοινωνικών δικτύων και άλλα, ανάλογα με τις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων του τηλεφώνου σας (Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων Bluetooth).

Απόδοση

Εμφανίζει μετρήσεις απόδοσης που σας βοηθούν να καταγράψετε και να κατανοήσετε τις δραστηριότητες της προπόνησής σας και τις επιδόσεις σας σε αγώνες (Μετρήσεις απόδοσης).

Κύριος αγώνας

Εμφανίζει τη διοργάνωση αγώνα που έχετε ορίσει ως κύριο αγώνα στο ημερολόγιο του Garmin Connect (Ημερολόγιο αγώνων και κύριος αγώνας).

Παλμικό οξύμετρο

Σας επιτρέπει να λάβετε μια ένδειξη παλμικού οξυμέτρου με μη αυτόματο τρόπο (Λήψη ενδείξεων παλμικού οξυμέτρου). Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει την ένδειξη του παλμικού οξυμέτρου σας, οι μετρήσεις δεν καταγράφονται.

Ημερολόγιο αγώνων

Εμφανίζει τις προσεχείς διοργανώσεις αγώνων που έχουν οριστεί στο ημερολόγιο του Garmin Connect (Ημερολόγιο αγώνων και κύριος αγώνας).

Αποκατάσταση

Εμφανίζει το χρόνο ανάκαμψης. Ο μέγιστος χρόνος είναι τέσσερις ημέρες.

Αναπνοή

Ο τρέχων ρυθμός αναπνοής σε αναπνοές ανά λεπτό και ο μέσος όρος σε διάστημα επτά ημερών. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε.

Σύμβουλος ύπνου

Παρέχει προτάσεις αναγκαίας διάρκειας ύπνου με βάση το ιστορικό δραστηριοτήτων και ύπνου, την κατάσταση HRV και τους σύντομους ύπνους.

Βαθμολογία ύπνου

Εμφανίζει τον συνολικό χρόνο ύπνου, μια βαθμολογία ύπνου και πληροφορίες σχετικά με τα στάδια ύπνου της προηγούμενης νύχτας.

Βήματα

Καταγράφει τον ημερήσιο αριθμό βημάτων, τον στόχο βημάτων και τα δεδομένα των προηγούμενων ημερών.

Μετοχές

Εμφανίζει μια προσαρμόσιμη λίστα μετοχών (Προσθήκη μετοχής).

Πίεση

Εμφανίζει το τρέχον επίπεδο πίεσής σας, καθώς και ένα γράφημα με το επίπεδο πίεσης. Μπορείτε να κάνετε μια δραστηριότητα αναπνοής για να χαλαρώσετε. Αν εκτελείτε υπερβολικά έντονη δραστηριότητα και το ρολόι δεν μπορεί να καθορίσει το επίπεδο πίεσης, οι μετρήσεις πίεσης δεν καταγράφονται.

Ανατολή και δύση του ηλίου

Εμφανίζει τις ώρες ανατολής, δύσης, αυγής και σούρουπου, μαζί με έναν χάρτη της τρέχουσας θέσης του ήλιου και ένα γράφημα του ηλιακού φωτός της ημέρας.

Χρονικό διάστημα στην επιφάνεια

Εμφανίζει το χρονικό διάστημα στην επιφάνεια, τις μονάδες τοξικότητας οξυγόνου (OTU), το ποσοστό τοξικότητας οξυγόνου στο κεντρικό νευρικό σύστημα (CNS) και το φορτίο ιστού μετά από κατάδυση (Προβολή της γρήγορης ματιάς χρονικού διαστήματος παραμονής στην επιφάνεια).

Θερμοκρασία

Εμφανίζει δεδομένα θερμοκρασίας από τον εσωτερικό αισθητήρα θερμοκρασίας.

Παλίρροιες

Εμφανίζει πληροφορίες σχετικά με έναν παλιρροϊκό σταθμό, όπως το ύψος της παλίρροιας και η ώρα που θα σημειωθεί η επόμενη πλημμυρίδα ή άμπωτη (Προβολή πληροφοριών παλίρροιας).

Ετοιμότητα για προπόνηση

Εμφανίζει μια βαθμολογία και ένα σύντομο μήνυμα που σας βοηθάει να καθορίσετε τον βαθμό ετοιμότητάς σας για προπόνηση κάθε ημέρα (Ετοιμότητα για προπόνηση).

Κατάσταση προπόνησης

Εμφανίζει την τρέχουσα κατάσταση προπόνησης και το φορτίο προπόνησής σας, τα οποία δείχνουν με ποιον τρόπο η προπόνηση επηρεάζει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την απόδοσή σας (Κατάσταση προπόνησης).

Στοιχεία ελέγχου VIRB®

Παρέχει στοιχεία ελέγχου κάμερας, όταν έχετε αντιστοιχίσει μια συσκευή VIRB με το ρολόι Descent (Τηλεχειρισμός VIRB).

Καιρός

Εμφανίζει την τρέχουσα θερμοκρασία και την πρόγνωση καιρού. Μπορείτε επίσης να δείτε τις τρέχουσες καιρικές συνθήκες στον χάρτη χρησιμοποιώντας διάφορες επικαλύψεις χάρτη.

Συσκευή Xero®

Εμφανίζει πληροφορίες θέσης λέιζερ όταν έχετε αντιστοιχίσει μια συμβατή συσκευή Xero με το ρολόι Descent (Ρυθμίσεις θέσης λέιζερ Xero).

GUID-9183E86B-2399-4CFC-AB50-EAFC6D6ED326 v6
Νοέμβριος 2025