Використання віджета рівня стресу

Віджет рівня стресу відображає поточний рівень стресу та графік рівня стресу. Він також містить інструкції для дихання, які допоможуть вам розслабитися.

Коли ви сидите або неактивні, прокрутіть екран, щоб побачити віджет рівень стресу.

ПІДКАЗКА: Якщо ви надто активні для того, щоб годинник міг визначити ваш рівень, замість відповідного числа з’явиться повідомлення. Ви можете знову перевірити свій стрес через кілька хвилин.
Натисніть на віджет, щоб побачити графік свого рівня стресу за останні чотири години.

Синіми смугами позначено періоди відпочинку. Жовтими смугами позначено періоди стресу. Сірими смужками позначено час, коли ви були надто активні, щоб можна було визначити рівень стресу.
Проведіть пальцем угору або вниз, щоб переглянути детальну інформацію про рівень стресу та середній щоденний показник стресу за останні сім днів.
Щоб розпочати дихальну вправу, проведіть по екрану вліво й виберіть .

vívoactive® 6

Попередня тема

Наступна тема

Завантажити PDF-файл

Друкувати сторінку

Використання віджета рівня стресу