Поради на випадок мінливих даних про частоту серцевих скорочень

Якщо дані про частоту серцевих скорочень постійно змінюються або взагалі відсутні, спробуйте скористатися наведеними нижче порадами. Докладнішу інформацію про датчик ЧСС можна знайти на сторінці garmin.com/heartrate.

  • Перед надяганням годинника помийте й висушіть руку.
  • Не наносьте сонцезахисний крем, лосьйон або репелент на ділянку шкіри, де розташовуватиметься годинник.
  • Уникайте подряпин на датчику серцевих скорочень зі зворотного боку годинника.
  • Носіть годинник вище кістки зап’ястка. Годинник має щільно прилягати до шкіри, однак не завдавати дискомфорту.
  • Розімніться протягом 5–10 хвилин, а потім перед початком активності перевірте частоту серцевих скорочень.
    ПРИМІТКА: Якщо надворі холодно, розминайтеся в приміщенні.
  • Після кожного тренування промивайте годинник прісною водою.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v7
Вересень 2026