Ana içeriğe atla

Meditasyon Etkinliği Kaydetme

Rehberli bir oturum kullanabilir veya kendi meditasyon etkinliğinizi oluşturabilirsiniz.

  1. Üst düğme işaretli saat çizimi düğmesine basın.
  2. Etkinlikler > Diğer > Meditasyon öğelerini seçin.
  3. Bir seçenek belirleyin:

    • Açık, yapılandırılmamış bir meditasyon etkinliği kaydetmek için Serbest öğesini seçin.

    • Sesli bir oturumu takip etmek için Oturum öğesini seçin.

    • Sesli özel bir oturum oluşturmak için Özel öğesini seçin.

  4. Gerekirse Alt düğme işaretli saat çizimi tuşuna basın veya ekrandaki talimatları izleyin.
  5. Meditasyon sesini dinlemek için kulaklığınızı bağlayın (Bluetooth Kulaklığını Bağlama).
    NOT: Meditasyon etkinliği sırasında bildirimler devre dışı bırakılır.
  6. Etkinlik süreölçerini başlatmak için Üst düğme işaretli saat çizimi düğmesine basın.

    Saat, bir geri sayım süreölçeri veya amacı görüntüler.

  7. Etkinliğinizi tamamladıktan sonra Üst düğme işaretli saat çizimi düğmesine basın ve Kaydet öğesini seçin.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Kasım 2025
© 2025 Garmin Ltd.