Güç Bölgelerinizi Ayarlama

Güç bölgeleri değerleri; cinsiyet, kilo ve ortalama beceriye göre varsayılan değerlerdir ve kişisel becerilerinizle eşleşmeyebilir. İşlevsel eşik gücü (FTP) ya da eşik gücü (TP) değerinizi biliyorsanız bu değeri girerek yazılımın güç bölgelerini otomatik olarak hesaplamasını sağlayabilirsiniz. Bölgelerinizi manuel olarak saatte ya da Garmin Connect™ hesabınızı kullanarak ayarlayabilirsiniz.

  1. Üst düğme işaretli saat çizimi düğmesine basın.
  2. Ayarlar > Kullanıcı Profili > Kalp Hızı ve Güç Bölgeleri öğesini seçin.
  3. Bir etkinlik seçin.
  4. Cinsi öğesini seçin.
  5. Bir seçenek belirleyin:
    • Bölgeleri vat cinsinden görüntülemek ve düzenlemek için Watt öğesini seçin.

    • Bölgeleri işlevsel eşik gücünüzün yüzdesi olarak görüntülemek ve düzenlemek için FTP yüzdesi veya TP yüzdesi öğesini seçin.

  6. FTP veya Eşik Gücü öğesini seçin ve değerinizi girin.
  7. Bir bölge seçin ve her bölge için bir değer girin.
  8. Gerekirse Minimum öğesini seçerek minimum güç değerini girin.
GUID-8C2C402F-55AC-431F-9CF2-1442B89CE149 v3
Kasım 2025